FOTOVANDRING I HIMALAYA
MED FOTOGRAF EMMA SVENSSON
LAND: Nepal FOTO: Landskap / Expedition RESELÄNGD: 17 dagar DATUM: 26/3-11/4 2026 DELTAGARE: 8-15
Följ med mig på en fotovandring i Himalaya där slutmålet är Mount Everest Base Camp. Detta är en oförglömlig vandring där vi omges av Himalayas mäktiga bergsmassiv och en hel rad av världens högsta bergstoppar, perfekta motiv för vackra landskapsbilder.
Emma Svensson
Följ med Emma Svensson på denna unika fotovandring i Himalaya där slutmålet är Mount Everest Base Camp. Upplev och fotografera världens högsta berg, Mount Everest och upplev Nepal och Himalayas fantastiska natur samtidigt som du får strålande möjligheter att fotografera Himalayas mäktiga bergsmassiv och en hel rad av höga Himalayatoppar.
Vi kommer bland annat att vandra genom den vackra nationalparken Sagarmatha, passera över höga gångbroar och göra många stopp för att fotografera vackra vyer. Vi kommer också passera över höga bergspass och dokumentera lokalbefolkningen i de bosättningar som vi passerar.
En av resans höjdpunkter är de turkosa sjöarna och Gokyo. Här finns det böneflaggor upphängda vid sjöarna och vi lägger mycket tid på att hitta de perfekta vinklarna för dina bilder.
Slutligen kommer vi till Everest Base Camp startpunkt för de flesta expeditionerna till Everest, och en klassisk plats i bergets alpina historia. Här på glaciären byggs Everest Base Camp upp varje säsong med tusentals tält. Här påbörjar alla bergsbestigare sin klättring genom Khumbu isfall – en av de farligaste passagerna på vägen till toppen av Everest. Runt Everest Base Camp är fotomöjligheterna många. Att fotografera vid base camp med Himalayas toppar i bakgrunden är en utmaning och ett stort fotoögonblick.
Allt detta och mycket till kommer du att få fotografera under ledning av Emma Svensson, fotograf och internationell vandringsledare.
EXPEDITIONENS HÖJDPUNKTER
- Fotovandring till Mount Everest Base Camp.
- Upplev och fotografera Gokyo Lakes och Cho La Pass.
- Unik vandring till Gokyo Lakes IV & V.
- Fotografera Mount Everest.
- Fotografera Himalayas mäktiga bergstoppar.
- Bo i bergshyttor på hög höjd.
- Bestigning av två 5 000 meters toppar – Gokyo Ri och Kala Pathar.
- Flygningen från Ramechhap till Lukla.
- Helikopter genom Khumbu Valley.
- Upplev genuin nepalesisk kultur.
- Stadsrundtur i Kathmandu.
- Medverkan av fotograf och vandringsledare Emma Svensson.
LAND: Nepal FOTO: Landskap / Expedition RESELÄNGD: 17 dagar DATUM: 26/3-11/4 2026 DELTAGARE: 8-15
Följ med mig på en fotovandring i Himalaya där slutmålet är Mount Everest Base Camp. Detta är en oförglömlig vandring där vi omges av Himalayas mäktiga bergsmassiv och en hel rad av världens högsta bergstoppar, perfekta motiv för vackra landskapsbilder.
Emma Svensson
Följ med Emma Svensson på denna unika fotovandring i Himalaya där slutmålet är Mount Everest Base Camp. Upplev och fotografera världens högsta berg, Mount Everest och upplev Nepal och Himalayas fantastiska natur samtidigt som du får strålande möjligheter att fotografera Himalayas mäktiga bergsmassiv och en hel rad av höga Himalayatoppar.
Vi kommer bland annat att vandra genom den vackra nationalparken Sagarmatha, passera över höga gångbroar och göra många stopp för att fotografera vackra vyer. Vi kommer också passera över höga bergspass och dokumentera lokalbefolkningen i de bosättningar som vi passerar.
En av resans höjdpunkter är de turkosa sjöarna och Gokyo. Här finns det böneflaggor upphängda vid sjöarna och vi lägger mycket tid på att hitta de perfekta vinklarna för dina bilder.
Slutligen kommer vi till Everest Base Camp startpunkt för de flesta expeditionerna till Everest, och en klassisk plats i bergets alpina historia. Här på glaciären byggs Everest Base Camp upp varje säsong med tusentals tält. Här påbörjar alla bergsbestigare sin klättring genom Khumbu isfall – en av de farligaste passagerna på vägen till toppen av Everest. Runt Everest Base Camp är fotomöjligheterna många. Att fotografera vid base camp med Himalayas toppar i bakgrunden är en utmaning och ett stort fotoögonblick.
Allt detta och mycket till kommer du att få fotografera under ledning av Emma Svensson, fotograf och internationell vandringsledare.
EXPEDITIONENS HÖJDPUNKTER
- Fotovandring till Mount Everest Base Camp.
- Upplev och fotografera Gokyo Lakes och Cho La Pass.
- Unik vandring till Gokyo Lakes IV & V.
- Fotografera Mount Everest.
- Fotografera Himalayas mäktiga bergstoppar.
- Bo i bergshyttor på hög höjd.
- Bestigning av två 5 000 meters toppar – Gokyo Ri och Kala Pathar.
- Flygningen från Ramechhap till Lukla.
- Helikopter genom Khumbu Valley.
- Upplev genuin nepalesisk kultur.
- Stadsrundtur i Kathmandu.
- Medverkan av fotograf och vandringsledare Emma Svensson.
VANDRING I HIMALAYA
VANDRING I HIMALAYA
VANDRINGEN
Vandringen kan ibland kännas tuff på grund av höjden. En del av vandringen sker på hög höjd, upp mot 5 150 meter över havet. För att följa med på resan behöver du kunna vandra ett par timmar om dagen i tre veckor gärna med en ryggsäck. Men vi har alltid en lugnare vandring eller vilodag efter en tuffare dag. Det ska vara hanterbart. Som deltagare bör du vara en van vandrare med god kondition. Ibland kan lederna vara lite steniga så god balans är också bra. Vi kommer gå i ett långsamt tempo när vi vandrar och stannar ofta för att fotografera och ta in miljön och utsikten.
ACKLIMATISERING
Vi kommer att befinna oss på hög höjd vilket kommer påverka oss. Vi har en bra acklimatiseringsplan och kommer avancera uppåt i en lagom takt för att du ska kunna må tillräckligt bra under tiden. Det är vanligt att man kan få symptom som huvudvärk, illamående, svårt att sova och tappad aptit innan man har hunnit vänja kroppen vid höjden. Vi kommer vara lyhörda och göra dagliga uppföljningar av gruppens mående. Vi kommer också mäta puls och syrehalt i blodet för att kunna följa hur vi acklimatiserar oss. Att vandra långsamt och inte anstränga sig för hårt är viktigt samt dricka mycket vatten och äta regelbundet för att hjälpa kroppens acklimatiseringsprocess.
BÄRARE
Du kommer få hjälp av en bärare att bära 15 kg av utrustning. Detta packar du i en duffelbag som du får tillgång till inför varje sträcka. Du kommer dock inte ha tillgång till denna väska under vår vandring. Du vandrar med lätt dagsryggsäck med det du behöver under dagen.
Lite information om att vandra i Himalaya.
LÄS MER
VANDRINGEN
Vandringen kan ibland kännas tuff på grund av höjden. En del av vandringen sker på hög höjd, upp mot 5 150 meter över havet. För att följa med på resan behöver du kunna vandra ett par timmar om dagen i tre veckor gärna med en ryggsäck. Men vi har alltid en lugnare vandring eller vilodag efter en tuffare dag. Det ska vara hanterbart. Som deltagare bör du vara en van vandrare med god kondition. Ibland kan lederna vara lite steniga så god balans är också bra. Vi kommer gå i ett långsamt tempo när vi vandrar och stannar ofta för att fotografera och ta in miljön och utsikten.
ACKLIMATISERING
Vi kommer att befinna oss på hög höjd vilket kommer påverka oss. Vi har en bra acklimatiseringsplan och kommer avancera uppåt i en lagom takt för att du ska kunna må tillräckligt bra under tiden. Det är vanligt att man kan få symptom som huvudvärk, illamående, svårt att sova och tappad aptit innan man har hunnit vänja kroppen vid höjden. Vi kommer vara lyhörda och göra dagliga uppföljningar av gruppens mående. Vi kommer också mäta puls och syrehalt i blodet för att kunna följa hur vi acklimatiserar oss. Att vandra långsamt och inte anstränga sig för hårt är viktigt samt dricka mycket vatten och äta regelbundet för att hjälpa kroppens acklimatiseringsprocess.
BÄRARE
Du kommer få hjälp av en bärare att bära 15 kg av utrustning. Detta packar du i en duffelbag som du får tillgång till inför varje sträcka. Du kommer dock inte ha tillgång till denna väska under vår vandring. Du vandrar med lätt dagsryggsäck med det du behöver under dagen.
PROGRAM
PROGRAM
FÖRMÖTE
Ca. fyra veckor innan resan kommer Emma att hålla ett digitalt möte där hon går igenom resan, talar om packning samt annat viktigt inför resan.
26 MARS – 11 APRIL 2026
Vi rekommenderar att du ankommer en dag tidigare till resmålet så att du kan koppla av lite efter den långa flygresan.
DAG 1, (26/3) – ANKOMST TILL KATHMANDU
Ankomst till Kathmandu under förmiddagen. Samling på eftermiddagen på förstklassiga Dusit Princesses i Kathmandu. Här kommer du att möta Emma, en värd från Zoom Fotoresor och vår lokala representant. På eftermiddagen kommer Emma att berätta mer om de kommande dagarna samt ge fototips och råd om vandringen. Resten av dagen finns det tid att bara vila efter den långa resan, göra kompletterande inköp och fotografera folklivet i Kathmandu på egen hand om du har lust med det. Dagen avslutas med en gemensam välkomstmiddag. (M)
DAG 2, (27/3) – KATHMANDU – RAMECHHAP
Idag börjar vår resa mot Mount Everest Base Camp. Förmiddagen för avkoppling med tanke på tidsomställningen. Efter lunch reser vi med bil mot vårt första mål som är orten Ramechhap. Längs vägen gör vi spontana fotostopp om det är något intressant att fotografera. När vi ankommer till Ramechhap checkar vi in på Freedom Resort. På kvällen serveras middag på hotellet. (F, M)
DAG 3, (28/3) – RAMECHHAP – LUKLA – PHAKDING
Efter frukost beger vi oss till flygplatsen i Ramechhap för flyg till Lukla. Väl framme i den lilla bergsbyn äter vi lunch och påbörjar sedan vår vandring till Phakding som är dagens mål. På vägen till Lukla kommer du för första gången se Himalayas och det är mäktigare än vad du kan föreställa dig. Under denna och alla kommande vandringar kommer vi att göra ett antal fotostopp. Ha därför kameran lätt tillgänglig. Övernattning på pensionat i Phakding. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Phakding 2 600 m
Vandring: 7-8 km
Uppför: 300 m
Nedför: 500 m
Effektiv vandringstid: 3 tim
DAG 4, (29/3) – PHAKDING – NAMCHE BAZAAR
Om gårdagens vandring var en uppvärmning kommer denna dag bli en av de tuffare under resan när vi vandrar vidare till Namche Bazaar som är huvudbyn i Khumbu Valley. Under dagens vandring kommer du för första gången se och fotografera riktigt mäktiga berg när vi officiellt går in i nationalparken Sagarmatha. Vi kommer också passera de höga gångbroarna över dalarna. Något som kan kittla i magen men brukar fungera bra även för den som är lite höjdrädd. Längs vägen blir det extra många fotostopp för att fotografera det fantastiska landskapet och de mäktiga bergen. Övernattning på pensionat i Namche Bazaar i två nätter. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Namche Bazaar 3 400 m
Vandring: 10 km
Uppför: 1 200 m
Nedför: 400 m
Effektiv vandringstid: 6-7 tim
DAG 5, (30/3) – NAMCHE BAZAAR
Acklimatiseringsdag i Namche Bazaar. Idag har vi en ledig dag i Namche Bazaar för att kunna vila upp och acklimatisera oss till höjden. Under dagen gör vi en lätt promenad till Everest View Point för att fånga Everest på bild för första gången. Härifrån har du en fin utsikt över berg som Everest, Lhotse, Nuptse och Ama Dablam. Den som vill kan också få återkomma hit i solnedgången och fotografera stjärnhimmeln. (F, L, M)
DAG 6, (31/3) – NAMCHE BAZAAR – DOLE
Vi fortsätter nu vår vandring mot dagens mål Dole. Idag är leden stundtals enkel med fin utsikt över Everest och Ama Dablam och stundtals lite tuffare. Vi äter lunch i Mongla där vi har fantastisk utsikt och kan fotografera den mäktiga stupan. Övernattning på pensionat i Dole. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Dole 4 050 m
Vandring: 12 km
Uppför: 1 000 m
Nedför: 600 m
Effektiv vandringstid: 6 tim
DAG 7, (1/4) – DOLE – MACHHERAMA
Dagens vandring tar oss längs lätta leder till Machherama. Idag är en lugnare och kortare vandring med en utsikt över Cho Oyu, ett 8 000 meters berg. Här känns det öde, det är få andra turister som tar den här vägen och vi har det storslagna landskapet för oss själva. Fotomöjligheterna och fotostoppen är många. Kanske går det förbi ett gäng yaks vi kan fotografera. Övernattning på pensionat i Machermo. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Machermo 4 400 m
Vandring: 5 km
Uppför: 400 m
Nedför: 100 m
Effektiv vandringstid: 3 tim
DAG 8, (2/4) – MACHERMO – GOKYO
Idag väntar en av resans höjdpunkter när vi når de turkosa sjöarna och Gokyo. Vandringen är enkel men nu är vi nästan på 5 000 meters höjd så det kommer kännas att luften är tunn. Här finns det prayer flags upphängda på sina håll framme vid sjöarna och vi lägger mycket tid på att hitta de perfekta vinklarna för våra bilder. Övernattning på pensionat i Gokyo i två nätter. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Gokyo 4 750 m
Vandring: 7 km
Uppför: 450 m
Nedför: 100 m
Effektiv vandringstid: 4 tim
DAG 9, (3/4) – GOKYO
Idag gör vi en utflykt till Gokyo Lake IV & V – det är en kortare vandring men med helt unika utsikter som många andra missar. Här får du fantastiska bilder på Everest. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Gokyo Lakes IV & V 4 750 m
Vandring: 6 km + 6 km
Uppför: 300 m
Nedför: 300 m
Effektiv vandringstid: 4-5 tim
DAG 10, (4/4) – GOKYO – DRAGNAG
Dagen inleds med en toppbestigning av berget Gokyo Ri. Det är ingen klättring utan bara vandring och inget alls avancerat. Vi siktar på att stå på toppen i soluppgången – det kan inte bli mäktigare än så. Här kan vi fotografera ovanför molnen och vyerna är oändliga. Efter lunch vandrar vi vidare till Dragnag där vi spenderar natten. Vägen går över en torr glaciär som ser ut som månen. Övernattning på pensionat i Dragnag. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Gokyo Ri 5 357 m + Dragnag 4 700 m
Vandring: 2 km + 4 km
Uppför: 600 m + 100 m
Nedför: 600 m + 150 m
Effektiv vandringstid: 4 tim + 3tim
DAG 11, (5/4) – RAGNAG – DRAGNAG
Vi gör en tidig start för idag väntar resans mest krävande vandring, vi ska gå över Cho La Pass. Detta blir en spännande vandring över ett bergspass med en enkel klättring (med kabel att hålla i) och sedan ned på en glaciär. Det blir ganska brant uppför första halvan av dagens vandring och sedan en skön vandring nedför andra halvan. Vi kommer belönas med en fantastisk utsikt över Ama Dablam. På den här höjden har vi fortfarande fåglar, mest alpine crows men de blir väldigt effektfulla i bild när de sprider ut sina vingar. Övernattning på pensionat i Dragnag. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Dzongla 4 700 m
Vandring: 8 km
Uppför: 800 m
Nedför: 600 m
Effektiv vandringstid: 8-10 tim
DAG 12, (6/4) – DZONGLA – LOBUCHE
Vi fortsätter med en lätt vandring till Lobuche. Här ansluter vi till Everest-Jiri leden som är normalvägen till Mount Everest Base Camp. Det kommer vara mer trafik och mer liv på denna led än den mer stillsamma leden till Gokyo. Nu kan vi street-fotografera lokalbor och klättrare på väg till Mount Everest Base Camp. Övernattning på pensionat i Lobuche. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Lobuche 4 900 m
Vandring: 7 km
Uppför: 250 m
Nedför: 150 m
Effektiv vandringstid: 3-4 tim
DAG 13, (7/4) – LOBUCHE – GORAKSHEP
Dagens vandring för oss till Gorakshep, den sista byn innan Mount Everest Base Camp. Vandringen går följsamt upp och ned genom ett månlandskap. Här kan vi ta en lugnare vandring innan det är dags att vandra upp till toppen av Kala Pathar som är 5 644 meter högt. Härifrån är utsikten över Everest fantastisk varför vi spenderar gott om tid på fotografering. I solnedgången får vi också fantastiska möjligheter att fotografera Everest och bergstopparna runt omkring. Övernattning på pensionat i Gorak Shep. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Gorak Shep 5 100 m + Kala Pathar 5 644 m
Vandring: 7 km
Uppför: 600 m
Nedför: 500 m
Effektiv vandringstid: 4-5 timmar
DAG 14, (8/4) – GORAK SHEP – EVEREST BASE CAMP – LOBUCHE
Idag är vandringens höjdpunkt då vi kommer att göra den avslutande vandringen upp till Mount Everest Base Camp. Här på glaciären byggs base camp upp varje säsong med tusentals tält för klättrare och sherpas. Det är här bergsbestigare startar sin klättring genom Khumbu Icefall, en labyrint med glaciärsprickor och seracer, snöbroar som bildas över glaciärsprickorna. Detta är en av de farligaste passagerna på vägen till toppen av Everest.
Efter att ha ätit lunch med bergsbestigarna och fotograferat och upplevt denna mytomspunna plats vandrar vi tillbaka ned till Lobuche där vi spenderar natten. Övernattning på pensionat i Lobuche. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Mount Everest Base Camp 5 300 m + Lobuche 4 900 m
Vandring: 12 km
Uppför: 300 m
Nedför: 600 m
Effektiv vandringstid: 4 timmar
DAG 15, (9/4) – LOBUCHE – LUKLA – KATHMANDU
Efter en god natts sömn och en stärkande frukost stiger vi ombord på en helikopter vilken tar oss tillbaka till Kathmandu via mellanlandning i Lukla. Att flyga över Himalayas och dokumentera dess fantastiska natur är en höjdpunkt på resan och en skön och avkopplande transport till Kathmandu.
När vi lyfter från Lobuche vinkar Emma av oss då hon ska vidare för att bestiga ett av bergen vi passerat längs vägen. Vid ankomst till Kathmandu checkar vi in på förstklassiga Hotel Moonlight. Tid att koppla av efter den stora ansträngningen. Lunch och middag på egen hand. (F)
DAG 16, (10/4) – KATHMANDU
Reservdag om det inte är bra väder i Lukla och man behöver skjuta på hemresan en dag. För den som inte är mätt på att fotografera kan man göra egna fotoutflykter under förmiddagen. Vi kommer då att vi att besöka några av Kathmandus mest kända platser, varav några finns med på UNESCO:s världsarvslista. Bland annat Durbarplatsen med det gamla kungliga palatset Hanuman Dhoka.
Eftermiddagen för shopping och egna aktiviteter innan vi på kvällen äter middag på en trevlig restaurang i Kathmandu. (F, M)
DAG 17, (11/4) – HEMRESA
Dags för hemresa. Du får transport till flygplatsen och även om du är trött kommer du lämna Nepal med ett leende på läpparna och längta efter att komma tillbaka. (F)
UPPFÖLJNINGSMÖTE / RESANS BILD
Några veckor efter hemkomst kommer Emma att ha ett uppföljningsmöte där ni kollar på varandras bilder. Redan innan det skickar du in dina bästa bilder från resan varefter Emma kommer att utse ”Expeditionens bild”. Vinnaren går automatiskt vidare till finalen i tävlingen ”Årets bild 2026” och är med och tävlar om fina priser.
17 dagars vandring i Himalaya med otroliga fotomöjligheter och naturupplevelser.
LÄS MER
PROGRAM
FÖRMÖTE
Ca. fyra veckor innan resan kommer Emma att hålla ett digitalt möte där hon går igenom resan, talar om packning samt annat viktigt inför resan.
26 MARS – 11 APRIL 2026
Vi rekommenderar att du ankommer en dag tidigare till resmålet så att du kan koppla av lite efter den långa flygresan.
DAG 1, (26/3) – ANKOMST TILL KATHMANDU
Ankomst till Kathmandu under förmiddagen. Samling på eftermiddagen på förstklassiga Dusit Princesses i Kathmandu. Här kommer du att möta Emma, en värd från Zoom Fotoresor och vår lokala representant. På eftermiddagen kommer Emma att berätta mer om de kommande dagarna samt ge fototips och råd om vandringen. Resten av dagen finns det tid att bara vila efter den långa resan, göra kompletterande inköp och fotografera folklivet i Kathmandu på egen hand om du har lust med det. Dagen avslutas med en gemensam välkomstmiddag. (M)
DAG 2, (27/3) – KATHMANDU – RAMECHHAP
Idag börjar vår resa mot Mount Everest Base Camp. Förmiddagen för avkoppling med tanke på tidsomställningen. Efter lunch reser vi med bil mot vårt första mål som är orten Ramechhap. Längs vägen gör vi spontana fotostopp om det är något intressant att fotografera. När vi ankommer till Ramechhap checkar vi in på Freedom Resort. På kvällen serveras middag på hotellet. (F, M)
DAG 3, (28/3) – RAMECHHAP – LUKLA – PHAKDING
Efter frukost beger vi oss till flygplatsen i Ramechhap för flyg till Lukla. Väl framme i den lilla bergsbyn äter vi lunch och påbörjar sedan vår vandring till Phakding som är dagens mål. På vägen till Lukla kommer du för första gången se Himalayas och det är mäktigare än vad du kan föreställa dig. Under denna och alla kommande vandringar kommer vi att göra ett antal fotostopp. Ha därför kameran lätt tillgänglig. Övernattning på pensionat i Phakding. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Phakding 2 600 m
Vandring: 7-8 km
Uppför: 300 m
Nedför: 500 m
Effektiv vandringstid: 3 tim
DAG 4, (29/3) – PHAKDING – NAMCHE BAZAAR
Om gårdagens vandring var en uppvärmning kommer denna dag bli en av de tuffare under resan när vi vandrar vidare till Namche Bazaar som är huvudbyn i Khumbu Valley. Under dagens vandring kommer du för första gången se och fotografera riktigt mäktiga berg när vi officiellt går in i nationalparken Sagarmatha. Vi kommer också passera de höga gångbroarna över dalarna. Något som kan kittla i magen men brukar fungera bra även för den som är lite höjdrädd. Längs vägen blir det extra många fotostopp för att fotografera det fantastiska landskapet och de mäktiga bergen. Övernattning på pensionat i Namche Bazaar i två nätter. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Namche Bazaar 3 400 m
Vandring: 10 km
Uppför: 1 200 m
Nedför: 400 m
Effektiv vandringstid: 6-7 tim
DAG 5, (30/3) – NAMCHE BAZAAR
Acklimatiseringsdag i Namche Bazaar. Idag har vi en ledig dag i Namche Bazaar för att kunna vila upp och acklimatisera oss till höjden. Under dagen gör vi en lätt promenad till Everest View Point för att fånga Everest på bild för första gången. Härifrån har du en fin utsikt över berg som Everest, Lhotse, Nuptse och Ama Dablam. Den som vill kan också få återkomma hit i solnedgången och fotografera stjärnhimmeln. (F, L, M)
DAG 6, (31/3) – NAMCHE BAZAAR – DOLE
Vi fortsätter nu vår vandring mot dagens mål Dole. Idag är leden stundtals enkel med fin utsikt över Everest och Ama Dablam och stundtals lite tuffare. Vi äter lunch i Mongla där vi har fantastisk utsikt och kan fotografera den mäktiga stupan. Övernattning på pensionat i Dole. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Dole 4 050 m
Vandring: 12 km
Uppför: 1 000 m
Nedför: 600 m
Effektiv vandringstid: 6 tim
DAG 7, (1/4) – DOLE – MACHHERAMA
Dagens vandring tar oss längs lätta leder till Machherama. Idag är en lugnare och kortare vandring med en utsikt över Cho Oyu, ett 8 000 meters berg. Här känns det öde, det är få andra turister som tar den här vägen och vi har det storslagna landskapet för oss själva. Fotomöjligheterna och fotostoppen är många. Kanske går det förbi ett gäng yaks vi kan fotografera. Övernattning på pensionat i Machermo. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Machermo 4 400 m
Vandring: 5 km
Uppför: 400 m
Nedför: 100 m
Effektiv vandringstid: 3 tim
DAG 8, (2/4) – MACHERMO – GOKYO
Idag väntar en av resans höjdpunkter när vi når de turkosa sjöarna och Gokyo. Vandringen är enkel men nu är vi nästan på 5 000 meters höjd så det kommer kännas att luften är tunn. Här finns det prayer flags upphängda på sina håll framme vid sjöarna och vi lägger mycket tid på att hitta de perfekta vinklarna för våra bilder. Övernattning på pensionat i Gokyo i två nätter. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Gokyo 4 750 m
Vandring: 7 km
Uppför: 450 m
Nedför: 100 m
Effektiv vandringstid: 4 tim
DAG 9, (3/4) – GOKYO
Idag gör vi en utflykt till Gokyo Lake IV & V – det är en kortare vandring men med helt unika utsikter som många andra missar. Här får du fantastiska bilder på Everest. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Gokyo Lakes IV & V 4 750 m
Vandring: 6 km + 6 km
Uppför: 300 m
Nedför: 300 m
Effektiv vandringstid: 4-5 tim
DAG 10, (4/4) – GOKYO – DRAGNAG
Dagen inleds med en toppbestigning av berget Gokyo Ri. Vi siktar på att stå på toppen i soluppgången – det kan inte bli mäktigare än så. Här kan vi fotografera ovanför molnen och vyerna är oändliga. Efter lunch vandrar vi vidare till Dragnag där vi spenderar natten. Vägen går över en torr glaciär som ser ut som månen. Övernattning på pensionat i Dragnag. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Gokyo Ri 5 357 m + Dragnag 4 700 m
Vandring: 2 km + 4 km
Uppför: 600 m + 100 m
Nedför: 600 m + 150 m
Effektiv vandringstid: 4 tim + 3tim
DAG 11, (5/4) – RAGNAG – DRAGNAG
Vi gör en tidig start för idag väntar resans mest krävande vandring, vi ska gå över Cho La Pass. Detta blir en spännande vandring över ett bergspass med en enkel klättring (med kabel att hålla i) och sedan ned på en glaciär. Det blir ganska brant uppför första halvan av dagens vandring och sedan en skön vandring nedför andra halvan. Vi kommer belönas med en fantastisk utsikt över Ama Dablam. På den här höjden har vi fortfarande fåglar, mest alpine crows men de blir väldigt effektfulla i bild när de sprider ut sina vingar. Övernattning på pensionat i Dragnag. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Dzongla 4 700 m
Vandring: 8 km
Uppför: 800 m
Nedför: 600 m
Effektiv vandringstid: 8-10 tim
DAG 12, (6/4) – DZONGLA – LOBUCHE
Vi fortsätter med en lätt vandring till Lobuche. Här ansluter vi till Everest-Jiri leden som är normalvägen till Mount Everest Base Camp. Det kommer vara mer trafik och mer liv på denna led än den mer stillsamma leden till Gokyo. Nu kan vi street-fotografera lokalbor och klättrare på väg till Mount Everest Base Camp. Övernattning på pensionat i Lobuche. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Lobuche 4 900 m
Vandring: 7 km
Uppför: 250 m
Nedför: 150 m
Effektiv vandringstid: 3-4 tim
DAG 13, (7/4) – LOBUCHE – GORAKSHEP
Dagens vandring för oss till Gorakshep, den sista byn innan Mount Everest Base Camp. Vandringen går följsamt upp och ned genom ett månlandskap. Här kan vi ta en lugnare vandring innan det är dags att vandra upp till toppen av Kala Pathar som är 5 644 meter högt. Härifrån är utsikten över Everest fantastisk varför vi spenderar gott om tid på fotografering. I solnedgången får vi också fantastiska möjligheter att fotografera Everest och bergstopparna runt omkring. Övernattning på pensionat i Gorak Shep. (F, L, M)
DAG 13, (7/4) – LOBUCHE – GORAKSHEP
Dagens vandring för oss till Gorakshep, den sista byn innan Mount Everest Base Camp. Vandringen går följsamt upp och ned genom ett månlandskap. Här kan vi ta en lugnare vandring innan det är dags att bestiga Kala Patha som är 5 644 meter högt. Härifrån är utsikten över Everest fantastisk varför vi spenderar gott om tid på fotografering. I solnedgången får vi också fantastiska möjligheter att fotografera Everest och bergstopparna runt omkring. Övernattning på pensionat i Gorak Shep. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Gorak Shep 5 100 m + Kala Pathar 5 644 m
Vandring: 7 km
Uppför: 600 m
Nedför: 500 m
Effektiv vandringstid: 4-5 timmar
DAG 14, (8/4) – GORAK SHEP – EVEREST BASE CAMP – LOBUCHE
Idag är vandringens höjdpunkt då vi kommer att göra den avslutande vandringen upp till Mount Everest Base Camp. Här på glaciären byggs base camp upp varje säsong med tusentals tält för klättrare och sherpas. Det är här bergsbestigare startar sin klättring genom Khumbu Icefall, en labyrint med glaciärsprickor och seracer, snöbroar som bildas över glaciärsprickorna. Detta är en av de farligaste passagerna på vägen till toppen av Everest.
Efter att ha ätit lunch med bergsbestigarna och fotograferat och upplevt denna mytomspunna plats vandrar vi tillbaka ned till Lobuche där vi spenderar natten. Övernattning på pensionat i Lobuche. (F, L, M)
Vandringsfakta
Höjd över havet: Mount Everest Base Camp 5 300 m + Lobuche 4 900 m
Vandring: 12 km
Uppför: 300 m
Nedför: 600 m
Effektiv vandringstid: 4 timmar
DAG 15, (9/4) – LOBUCHE – LUKLA – KATHMANDU
Efter en god natts sömn och en stärkande frukost stiger vi ombord på en helikopter vilken tar oss tillbaka till Kathmandu via mellanlandning i Lukla. Att flyga över Himalayas och dokumentera dess fantastiska natur är en höjdpunkt på resan och en skön och avkopplande transport till Kathmandu.
När vi lyfter från Lobuche vinkar Emma av oss då hon ska vidare för att bestiga ett av bergen vi passerat längs vägen. Vid ankomst till Kathmandu checkar vi in på förstklassiga Hotel Moonlight. Tid att koppla av efter den stora ansträngningen. Lunch och middag på egen hand. (F)
DAG 16, (10/4) – KATHMANDU
Reservdag om det inte är bra väder i Lukla och man behöver skjuta på hemresan en dag. För den som inte är mätt på att fotografera kan man göra egna fotoutflykter under förmiddagen. Vi kommer då att vi att besöka några av Kathmandus mest kända platser, varav några finns med på UNESCO:s världsarvslista. Bland annat Durbarplatsen med det gamla kungliga palatset Hanuman Dhoka.
Eftermiddagen för shopping och egna aktiviteter innan vi på kvällen äter middag på en trevlig restaurang i Kathmandu. (F, M)
DAG 17, (11/4) – HEMRESA
Dags för hemresa. Du får transport till flygplatsen och även om du är trött kommer du lämna Nepal med ett leende på läpparna och längta efter att komma tillbaka. (F)
UPPFÖLJNINGSMÖTE / RESANS BILD
Några veckor efter hemkomst kommer Emma att ha ett uppföljningsmöte där ni kollar på varandras bilder. Redan innan det skickar du in dina bästa bilder från resan varefter Emma kommer att utse ”Expeditionens bild” Vinnaren går automatiskt vidare till finalen i tävlingen ”Årets bild 2026” och är med och tävlar om fina priser.
FOTOGRAF
FOTOGRAF
EMMA SVENSSON – Mode-, outdoorfotograf samt vandringsledare
Emma Svensson har arbetat professionellt med foto i 20 år. Hon startade Rockfoto, Skandinaviens största bildbyrå för konsertbilder och har under många år arbetat med modefoto. Emma har på senare år även fotograferat mycket outdoor- aktiviteter. När det gäller äventyr och vandringar så har hon gjort 10 expeditioner på över 6 000 meters höjd, bestigit det högsta berget i varje land i Europa, gjort expeditioner i Nepal, Peru, Patagonien, Chile, Argentina, Bolivia, Ecuador och Brasilien. Emma är certifierad fjälledare, lavintekniker, assisterande klätterinstruktör samt är International Mountain Leader-utbildad så hon får guida över hela världen.
Läs mer om Emma här.
Resan leds av Emma Svensson. Läs mer om Emma här.
LÄS MER
FOTOGRAF
EMMA SVENSSON – Mode-, outdoorfotograf samt vandringsledare
Emma Svensson har arbetat professionellt med foto i 20 år. Hon startade Rockfoto, Skandinaviens största bildbyrå för konsertbilder och har under många år arbetat med modefoto. Emma har på senare år även fotograferat mycket outdoor- aktiviteter. När det gäller äventyr och vandringar så har hon gjort 10 expeditioner på över 6 000 meters höjd, bestigit det högsta berget i varje land i Europa, gjort expeditioner i Nepal, Peru, Patagonien, Chile, Argentina, Bolivia, Ecuador och Brasilien. Emma är certifierad fjälledare, lavintekniker, assisterande klätterinstruktör samt är International Mountain Leader-utbildad så hon får guida över hela världen. Läs mer om Emma här.
INKVARTERING
INKVARTERING
UNDER VANDRINGEN – INKVARTERING PÅ PENSIONAT
Vi bor på små enkla pensionat längs vägen i Khumbu Valley och de är inte isolerade vilket gör att det kan bli lite kyligt på natten. Ju högre upp vi kommer desto kallare brukar det vara så vi rekommenderar att du har med en sovsäck utöver de täcken och filtar som man har tillgång till.
Ju högre upp i Khumbu Valley vi kommer desto enklare standard blir det. I början av vandringen finns vanliga toaletter men högre upp är det så kallade squat toaletter. Toalettpapper ingår inte men det kan man köpa på plats. Det är möjligt att duscha men det är inte alltid helt varmt. Det är enkla duschar och ibland en ”bucket shower”. Man kan också tvätta sina kläder för hand.
I middagsrummet brukar de elda i kaminen på kvällarna så man kan värma sig innan man går och lägger sig. Är man extra frusen kan man köpa varmvatten till sin vattenflaska och ha i sovsäcken. Då rekommenderas en Nalgene flaska i plast med bred öppning.
Det finns möjlighet att köpa laddning till sin mobiltelefon och kamera men det går inte ladda en laptop så ta inte med en sådan. Det finns hyggligt fungerande Wi-Fi på de flesta övernattningsställena men om det är dåligt väder så fungerar det mindre bra.
PRIS, FAKTA & BOKNING
PRIS, FAKTA & BOKNING
Pris per person: SEK 44 500:-
Priset inkluderar:
- Medverkan av Emma Svensson, fotograf och certifierad vandringsguide.
- Onlinemöte inför resan.
- 17 dagars fotovandring i Nepal.
- Boende i del i dubbelrum på hotell i Kathmandu och Ramechhap.
- Under vandringen boende på pensionat i del i dubbelrum.
- Måltider enligt dag för dag program (F = Frukost, L= Lunch M = Middag).
- Busstransporter enligt program.
- Flyg från Ramechhap till Lukla.
- Helikopter från Lobuche till Kathmandu.
- Alla tillstånd och parkavgifter.
- Lokala certifierad guid som medverkar under hela resan.
- Bärare som bär 15 kg per deltagare.
- Medverkande av värd från Zoom Fotoresor.
- 16 veckors träningsprogram.
- Fotoworkshops för att du ska kunna ta bättre bilder.
- Onlinemöte efter resan med feedback på dina bilder.
Priset inkluderar ej:
- Resa till och från Kathmandu.
- Måltider som inte är angivna i dag för dag programmet.
- Enkelrum i Kathmandu och Ramechhap. SEK 3 400:-
- Visum för Nepal.
- Dryck utöver kaffe/te i Khumbu Valley.
- Laddning av mobiltelefon och kamera på pensionaten i Khumbu Valley.
- Wi-Fi på pensionaten i Khumbu Valley.
- Dricks till lokala guider. Normalt USD 15 / dag.
- Dricks till lokala bärare. Normalt USD 10 / dag.
- Reseförsäkring med evakuering.
FLYG
Du bör inte ankomma senare än kl. 13.00 den 26/3. Hemresan kan du boka när du vill den 11/4.
Vi rekommenderar att du ankommer en dag tidigare till resmålet så att du kan koppla av lite efter den långa flygresan.
Om du önskar hjälp med bokning av flyg och extra nätter hjälper vi gärna till med detta. Det är det bara att skriva in det när du bokar, maila oss på info@zoomfotoresor.se eller ringa oss på telefon +46 470 466 40.
FAKTA
Målgrupp: Fotointresserade och vandrare med vana från längre vandringar.
Min/max antal: 8/15.
Fysisk utmaning: Nivå 4 av 5
Kalkylkurs: USD 9,95 (per 26/2 2024).
Övrigt: För mer information om Zoom Fotoresor, leveransvillkor etc. se vår webb under ”Övrigt”.
KAMERAUTRUSTNING
- Din kamera.
- Normalzoomar mellan 24 och upp till 200 mm.
- Ett trebensstativ, tänk dock på vikten.
- Laddare, extra batterier och minneskort.
- Rengöringsprylar.
- En rymlig fotoväska.
BOKNING
Du bokar ditt deltagande genom att klicka på knappen nedan. Du är även välkommen att ringa oss på telefon +46 470 466 40 eller maila oss på info@zoomfotoresor.se
Foto: Emma Svensson & Stock
PRIS
Pris per person: SEK 44 500:-
Priset inkluderar:
- Medverkan av Emma Svensson, fotograf och certifierad vandringsguide.
- Onlinemöte inför resan.
- 17 dagars fotovandring i Nepal.
- Boende i del i dubbelrum på hotell i Kathmandu och Ramechhap.
- Under vandringen boende på pensionat i del i dubbelrum.
- Måltider enligt dag för dag program (F = Frukost, L= Lunch M = Middag).
- Busstransporter enligt program.
- Flyg från Ramechhap till Lukla.
- Helikopter från Lobuche till Kathmandu.
- Alla tillstånd och parkavgifter.
- Lokala certifierad guid som medverkar under hela resan.
- Bärare som bär 15 kg per deltagare.
- Medverkande av värd från Zoom Fotoresor.
- 16 veckors träningsprogram.
- Fotoworkshops för att du ska kunna ta bättre bilder.
- Onlinemöte efter resan med feedback på dina bilder.
Priset inkluderar ej:
- Resa till och från Kathmandu.
- Måltider som inte är angivna i dag för dag programmet.
- Enkelrum i Kathmandu och Ramechhap. SEK 3 400:-
- Visum för Nepal.
- Dryck utöver kaffe/te i Khumbu Valley.
- Laddning av mobiltelefon och kamera på pensionaten i Khumbu Valley.
- Wi-Fi på pensionaten i Khumbu Valley.
- Dricks till lokala guider. Normalt USD 15 / dag.
- Dricks till lokala bärare. Normalt USD 10 / dag.
- Reseförsäkring med evakuering.
FLYG
Du bör inte ankomma senare än kl. 13.00 den 26/3. Hemresan kan du boka när du vill den 11/4.
Vi rekommenderar att du ankommer en dag tidigare till resmålet så att du kan koppla av lite efter den långa flygresan.
Om du önskar hjälp med bokning av flyg och extra nätter hjälper vi gärna till med detta. Det är det bara att skriva in det när du bokar, maila oss på info@zoomfotoresor.se eller ringa oss på telefon +46 470 466 40.
FAKTA
Målgrupp: Fotointresserade och vandrare med vana från längre vandringar.
Min/max antal: 8/15.
Fysisk utmaning: Nivå 4 av 5
Kalkylkurs: USD 9,95 (per 26/2 2024).
Övrigt: För mer information om Zoom Fotoresor, leveransvillkor etc. se vår webb under ”Övrigt”.
KAMERAUTRUSTNING
- Din kamera.
- Normalzoomar mellan 24 och upp till 200 mm.
- Ett trebensstativ, tänk dock på vikten.
- Laddare, extra batterier och minneskort.
- Rengöringsprylar.
- En rymlig fotoväska.
BOKNING
Du bokar ditt deltagande genom att klicka på knappen nedan. Du är även välkommen att ringa oss på telefon +46 470 466 40 eller maila oss på info@zoomfotoresor.se
Foto: Emma Svensson & Stock
NYHETSBREV
Bli först med att höra om nya resor, erbjudanden och reseinspiration från Zoom.
KONTAKTA OSS
E-post: info@zoomfotoresor.se
Telefon: +46 (0)470 - 466 40
Följ våra fotoäventyr på sociala medier!
NYHETSBREV
Bli först med att höra om nya resor, erbjudanden och reseinspiration från Zoom.
KONTAKTA OSS
E-post: info@zoomfotoresor.se
Telefon: +46(0) 470 - 466 40
Följ våra fotoäventyr på sociala medier!
Foto: Hans Strand